Soustředění mládeže VK Karlovarsko

I v letošním roce jsme pro soustředění naší mládeže využili skvělé prostředí města Cheb. Výborné podmínky pro trénování všech složek a ubytování i stravování na jednom místě blízko sportovní haly jsou pro nás skvělé a velmi děkujeme městu Cheb.  Pro trénování máme k dispozici velkou sportovní halu, posilovnu, venkovní areál a přednáškovou místnost. Vzhledem k tomu, že jsme měli letos na soustředění 5 družstev, využili jsme ještě další tři tělocvičny Základních škol v Chebu.

Soustředění se zúčastnilo 62 členů našeho klubu, které doplnilo ještě 7 borců z klubu VGF Marktredwitz, kteří se již podruhé zapojili do přípravy s naším klubem přes projekt přeshraniční spolupráce Interreg Bavorsko-Česko. Celkem tedy své umění na soustředění předvádělo 69 mladých sportovců. O jejich rozvoj se staralo celý týden 8 trenérů, kteří jim připravili pestrou baterii cvičení. U několika tréninků pomohli manažer klubu Ondřej Hudeček a asistentka trenéra U14 Lenka Horáková. Poprvé se letos na soustředění na sezónu připravovala i vybraná děvčata našeho klubu, která budou letos hrát zápasy Českého poháru kategorie U20.

Družstva  - počet hráčů/hráček - trenéři

U20/22 - 16 - Jakub Salon, Stanislav Houda

U18 - 20 - Aleš Správka, Ondřej Hudeček

U16 - 12 - Vít Mašek, Tomáš Mašek

U14 - 9 - Pavel Flekač, Lenka Horáková

U20 dívky - 12 - Vojtěch Stefanovič, Viktor Skořepa

Náplň soustředění byla jako vždy velmi pestrá. Všechna družstva absolvovala, jak kondiční přípravu, tak volejbalovou přípravu, tedy rozvoj dovedností, které jsou určené k zvládnutí herních činností jednotlivce i herních systémů. Každý den jsme odtrénovali zhruba 6 hodin. V kondiiční přípravě jsme se zaměřili na rozvoj jednotlivých pohybových schopností. Velký důraz byl kladen na kvalitní provedení jednotlivých cviků. Za tímto účelem navštívil naše soustředění vynikající atlet a vzpěrač Richard Šimůnek, který předvedl klukům kategorie U20/22 a U18 správnou techniku jednotlivých vzpěračských cviků. Dalším externistou, který obohatil naše sveřence svými zkušenostmi, byl atletický trenér ( jeho svěřenci běhají 100m za 10,50 s) Mgr. Štěpán Kříž. Štěpán si připravil přednášku o kondiční přípravě z hlediska atketiky a praktickou ukázku aktivačních a regeneračních cvičení.  V rámci regenerace jsme navštívili i Aquaforum Františkovy Lázně, kde jsme mohli celé odpoledne využít všechny prostředky regenerace z místní nabídky. Je skvělé, že mladé volejbalisty přijeli navštívit i profíci z našeho A týmu a společně si s nimi zatrénovali.  

Všichni účastníci soustředění odmakali celý týden skvěle. Jsme moc rádi, že mládež, která je nedílnou součástí našeho klubu, se neustále rozrůstá a zkvalitňuje. Věříme, že letos se nám podaří opět vylepšit výsledky ve všech soutěžích do kterých naši chlapci a děvčata nastoupí. Děkujeme všem za přístup ke sportu a za příkladnou reprezentaci našeho klubu. Příští rok se nás na soustředění zcela jistě sejde ještě víc. Můžete být také součastí našeho klubu, stačí přijít na náborové tréninky a my už se o vás postaráme. 

Zde si můžete prohlédnou vybrané fotky ze soustředění v Chebu.